L'allaitement ça se prépare !
En effet, même si on dit que donner le sein est naturel et spontané, c’est parfois difficile, voire angoissant. Mais il ne faut en aucun cas se décourager ! Tout d’abord, commencez par filtrer les conseils que vous entendez ou lisez qui souvent vous déboussolent complètement. Comme votre ventre, vos seins se transforment pendant 9 mois, ne les négligez pas !
Le maître mot d’une bonne préparation est l’hydratation, buvez régulièrement et nourrissez votre peau avec de l’huile d’amande douce par exemple.
Astuce: dans votre dernier mois de grossesse, enlevez votre soutien gorge une à deux heures quotidiennement, cela permettra à vos bouts de seins de se renforcer un peu.
Conseil et astuce
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ANIELINA